Idag innehöll smootin lite allt möjligt. Jag provade med jordnötssmör eftersom jag vill få dem lite mer mättande.
Dagens recept:
Babyspenat
Ingefära
Gurkmeja
Linfrön
Solrosfrön
Jordnötssmör
Morot
Selleri
Vitkål
Banan
Den blev jättegod och mättande. Jag försöker i största möjliga mån använda mig av ekogrönsaker, frön o kryddor.

I morgon är det lördag och då ska jag göra mitt egna mjölkfria smör. Jag lägger upp receptet här. Vi får se vad det blir för smooti då..

På söndag är det dags för ett nytt pass yoga. Jag ska leta fram något roligt pass o en rolig avslappningssaga... Vi får se hur det blir. Jag kommer med ett inlägg om det nästa vecka..

Trevlig fredag alla!!
:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej o hå vad dagarna går fort. Nu är E 7 månader och jag börjar att jobba igen i Novbember. När jag nu går tillbaka o jobbar så är det fram till pension. Jag tycker att det är lite läskigt att båda mina föräldraledigheter snart är över. Det är dagas ...

Nu har jag äntligen startat. Igår hade jag min första klass. Jag hade tre mysiga barn. Vi gjorde lite olika övningar. Vi spanade upp i taket som en kobra och flög med våra fjärillar på äventyr till afrika o över öknen. Där böt vi till våra kameler. V...

Nu börjar sommarplanerna snurra. Hur o vad vill jag göra? Yoga och natur hör ihop. Jag har länge funderat på att ha några klasser utomhus. Jag känner att det är dags att följa min intuition o genomföra detta i sommar. Det som behövs är några yogamatt...

Vad rolig det var att ha passet igår. Jag insåg hur mycket jag har saknat det undertiden som jag har varit ledig. Det var några nya o några gammla barn. Vi gjorde lige varierande rörelser o tränade korsrörelser. Vi arbetade mycket med energin och rör...

I dag är det sista anmälningsdagen till yogahelgen. Det kommer att vara två klasser med yoga, meditation o fika efteråt. Tid: 1500-1630 lördag och söndag Plats: Värmdö Friskvårdcenter Ålder: 5-8 år Anmälan till 076-2212545 lr barnyoga@jempapempa...